今日魚仔任務：
- 不吃不喝含糖飲料和食物--ok
- 每天喝兩千CC的開水--ok
- 每天快走半小時--ok
- 每天讀兩本英文童書--no
- 每天說十句英文句子--no
- 每天學做一道瘦身料理--ok
由於善心大發的弟弟寄了一盒超大肥美的蝦子回來
今天就來做了一道簡單又美味的料理
就是好吃的蒜蓉蝦
前天剛好製作好了一盒的蒜泥
今天就可以派上很大的用場了
最討厭每次要做料理時
都還要撥蒜頭
將蒜頭和洋葱切小小丁或攪成泥
放入製冰盒裡
需要用時就可以馬上拿出來用
真是簡單又方便又聰明呢！
而且營養師說辛香配料可以用這樣的方式儲存
反而讓它的營養價值更提高哦！
廢話不多說
蒜蓉蝦就是蒜頭是重點
所以蒜頭冰塊拿出來
然後將蝦子完全退冰之後
拿起剪刀將蝦背剪開
順便抽出蝦子的腸泥
都挑好之後將蒜蓉塞到蝦背裡
然後一隻隻擺上盤子
撒上盬巴
就可以放進電鍋裡蒸
只要電鍋一跳起來
數個十秒就可以打開端出來上菜
蝦子才不會老哦！
（因為我的重點是蝦子，所以就沒有像大廚一樣還用了冬粉之類的東西）
（光吃蝦子就好滿足～）
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