生悶氣──明明在生氣,但卻將氣憋在心裡不說出來,對於惹你生氣那個人,採忽視狀態
生出氣──對於有不合理不舒服之處,會向對方提出來,提出來的方式有說、唸、罵、吼、怒、搥、打!

說到個性,我之前應該有提過
我是個很直來直往的人,不喜歡拐彎抹角做事與說話
所以腸子很直,一根直直直通到底
而對付我最好的方法,就是生悶氣!
不過,生悶氣這一招,對我還是少用為妙!
因為──我會以其人之道,還至其人之身!(而且還會不小心加了倍!)

前些天,因為某件事,惹到了位好友
他之前對我最常用的方式就是生悶氣!
而我最討厭的,也就是他對我生悶氣的時候
因為啥都不說,也不理你,但會對其他人特別好或開心
獨獨對自己就是不聞不問不理不睬
厚!
有什麼話不能坦坦白白直言明瞭嗎?!
一定要這樣拐著彎要人家繞啊繞的去繞進你心思裡嗎?!
剛開始遇到這狀況時,我會自覺理虧,可能真有自己沒注意到或做不好之處
但是,這招常用之後,我就發現──那是在不順他意時,他會出現的毛病
雖然隨著認識他的時間愈久,會發現他的成長與改變
他也學會較少使用生悶氣來悶死自己與對方了

但,那天,就是不知怎麼回事
突然的,就感覺到似乎回到了從前
才說他改變了,卻又沒有
還是那樣悶葫蘆的,啥話都不對我說
反倒是對其他人很熱情!
而且我主動去向他打哈哈和聊天,也不見得可以得到回應
所以再度撞到牆壁之後,我就摸摸鼻子認栽了
本也想著:算了!不想再講了,他要這樣就這樣吧,我不管他就好

可沒想到,可怕的後勁效應來了!
我做了一個很恐怖的惡夢
夢裡給我的壓力非常大,讓我很不安很惶恐
而夢中,就是那位朋友給了我極大的不安全感
醒來後,我才驚覺
原來一個心理情緒不去處理,可是會帶來強大的後續效應!
所以在認清自己是很在意對方,且不希望有任何隔閡與誤會卡在我們之中後
我就傳了訊息給他,向他明白的說明為何我會寫這樣的訊息
然,還好,事情就這樣解決了!
在我們倆開誠佈公後!

其實,若要生氣
還是生出氣來得好
對於健康的心理狀態來說,那才是對的
否則,常常這樣悶著
可是會把自己悶壞
而且還會把自己與對方的距離拉大的哦!
那可是賠了夫人又折兵,一點都不划算的哩!
所以,若有氣要生,有怨要發
不要怕,氣出來吧!!轟啊!!

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