- 作者介紹:
陳雪如Ashley心理師 @AshleyPsychologist · 心理學家 諮商心理師/講師/作家,擁有四張專業證照 相關合作邀約請洽:snowwhite232318@gmail.com |
- 重點摘要:
|
以上,為保持大家對於書本的興趣
只大略列出幾點的重點,書裡還有許多的寶藏知識,等待著大家去翻開書來看看
書中的精彩是魚仔無法以粗淺的幾句帶過去的
或許大家看完會對於重點整理的部份,比魚仔多更多呢!~^O^~
- 心得感想:
一開始,是為了想學會更好的溝通技巧,才無意間看到這本書,但是拿到書之後,看著封皮,真的是沒有引起我想閱讀的動力,感覺好像不是很有趣,但是,我給自己與這本書一個機會,翻開了書頁~然後,就被吸住了!
沒想到,在不吸引人的封皮下,居然是本這麼活潑生動的一本書,真的讓人閱讀起來一點也不累,特別引人入勝,會一直想再看下去,很快的,一個下午便閱讀完它,也決定把幾個重點記下來,覺得特別有用。
作者Ashley是一位心理諮商師,經由這本書的宣傳,讓我借此知道了她,也好奇掃著書裡分享的QR code,到她的粉專看看,如果有興趣的朋友,可以連到她的粉專和部落格去看看,她都不定時會PO出些許溝通技巧,覺得很受用呢!
因為狐狸和小金魚時有磨擦,夾在中間的魚仔,特別困擾,也希望能找出更好的方法,一起度過這個青春叛逆期,而書裡,前半本都提到人對於事情的反應與決策是如何運作大腦的。
原來大腦有情緒腦和認知腦,而情緒腦的反應速度又高於認知腦,這是人類的安全模式,讓人可以在面對危險時,可以直接判斷閃躲危險的方法,所以,人的情緒特別容易被帶起來。
但是,人的大腦真的很神奇,即使情緒腦最先出現反應,但是還是可以透過破解方法去改善,讓我們可以使用認知腦來做出正確的決策,不致於因為衝動而打壞了所有的感情。
相當實用,受用十足,也馬上分享給狐狸,希望能夠在下回遇上小金魚又變外星人時,可以和平的解決當下的問題。
後半本大多都是在分享與人談判或買賣東西的商業應對策略,對於很多狀況都分析的相當到位且精闢,實用度也極高,簡單明瞭的提醒著大家,不要輕易的被洗腦了,也可以運用何種方式應對回去,有許多的實例與方法引導,在啃讀時覺得很輕鬆有趣呢!
而且書裡不是只有呆板的文字,作者相當用心的在文字編排外,還有實圖可以搭配觀看,讓大腦可以適時的轉換休息和吸收知識,覺得這點特別貼心,另外,還有兩則小小的心理測驗,更是帶領自己深入了解自己的個性,還有可以順毛摸的妙招,實在厲害,不愧是專業的心理諮商師,出的書也是這麼的懂人心。
以上,將好書分享給大家,大家可以去借去買去看看哦!
重點是要學起來運用,相信一定可以帶給自己不同的新視界~^O^~
若是喜歡魚仔的分享,記得關注狐狸魚的 部落格 / IG / 粉專 / YT / Podcast 哦! 和狐狸魚一起陪伴家人,享受美好的生活、用心生活 讓自己每天每天,都能日日比昨日好,天天都能更幸福快樂~ |
留言列表